Маленькие ответы на большие вопросы

Рецепт



Количество ингредиентов:

картофель: 3 шт
гречневая крупа: 1 ст


Рецепт:

Способ приготовления вкусного вегетарианского супа с гречкой в мультиварке Редмонд:

Почистите овощи, лук покрошите как можно мельче, а морковь порезать мелкими кубиками или натереть на средней терке.

Установить мультиварку в режим «Выпечка», дно чаши смазать подсолнечным или сливочным маслом и обжаривать нарезанные овощи в течение 5 минут.

По истечении указанного времени выложить в чашу болгарский перец, нарезанный тонкой соломкой. Готовить до тех пор, пока почти вся жидкость не испарится.

Гречку перебрать и промыть в нескольких водах. Выложить в чашу, перемешать ингредиенты и потомить еще 5 минут под закрытой крышкой, не меняя режима.

Картофель почистить, нарезать кубиками средних размеров и добавить к овощам.

Сдобрить ингредиенты специями, добавить лавровый лист и залить необходимым количеством воды. Если вы торопитесь, лучше залить гречку в мультиварке Редмонд кипятком – так суп сварится быстрее.

Сменить режим мультиварки на «Тушение» или «Суп» и установить время на таймере 50 минут. (Вода 2,5 литра)

За 10 минут до готовности добавить в чашу порубленную зелень и молотый черный перец.

Чеснок пропустить через пресс и добавить в суп непосредственно перед подачей на стол.

Такой диетический суп с гречкой в мультиварке Редмонд подходит не только вегетарианцам или экономным хозяйкам.

Он поможет сократить количество потребляемых калорий и не оставит ни единого сантиметра на вашей стройной талии!




Автор: link

Продукты: гречневая крупа картофель

Можно добавить: лук морковь чеснок лавровый лист

Ответить

  Текст не нарушающий правил проекта.


Для вставки фото в текст используйте маркеры нажатия выше, по умолчанию фотографии вставятся в конец ответа.